Tombez-vous malade dès qu’arrivent les vacances?
Un texte de Hugo Bouchard-Beaulieu, coach d’entrepreneurs, Bushido Coaching Publié dans Les Affaires LES IDÉES DES AFFAIRES. Les vacances commencent à peine… et déjà, le corps lâche. Un rhume, une grippe, une fatigue écrasante. Comme si la maladie avait attendu le moment précis où l’agenda se vide pour se manifester. Chaque année, de nombreux dirigeants […]
Cédants, attention à ne pas trop couver la relève!
Un texte d’Hugo Bouchard-Beaulieu, coach en entrepreneuriat et propriétaire de Bushido Coaching Publié dans Les Affaires REPRENEURIAT. On parle beaucoup de relève entrepreneuriale. De sa préparation. De son manque d’expérience. De ce qu’elle devrait faire de mieux. On parle beaucoup moins de l’autre côté de la médaille: ce que vit réellement le cédant au moment […]
Vendre son entreprise: une transition financière… et un sevrage identitaire
Un texte de Hugo Bouchard-Beaulieu, coach d’entrepreneurs, Bushido Coaching LES IDÉES DES AFFAIRES. Vendre son entreprise constitue l’un des plus grands changements dans la vie d’un entrepreneur. C’est souvent l’aboutissement de plusieurs années (parfois de plusieurs décennies) d’efforts, de décisions risquées, de sacrifices et d’engagement. Sur le plan rationnel, il s’agit de l’une des transactions […]
Quelle belle expérience transformatrice
À peine de retour de notre retraite Maroc 2026 Business & Wellness, je ressens encore toute la puissance de ce que nous avons vécu.Mais je vais être honnête avec vous. Ce qu’on a vécu là-bas… ce n’était pas confortable. Avec Jean-Luc Watelaninwa, on n’a pas organisé un voyage. On a créé un espace où il […]
Marcher à côté : le vrai rôle d’un leader
Marcher à côté : le vrai rôle d’un leader Comme gestionnaire, comme entrepreneur, comme coach, comme sensei, comme père, comme ami, j’ai appris une chose essentielle : On ne peut pas vouloir plus que l’autre. On peut encourager. On peut soutenir. On peut souffler sur les braises… Mais le feu, lui, n’appartient qu’à la personne. […]
Tous les autres jours, nous allons vivre
En karaté, lors d’un passage de ceinture noire, on dit souvent : « Tu peux subir ton passage… ou le vivre. » Parce qu’au-delà des katas, du cassage, de l’examen physique et des 15 à 30 combats à enchaîner, ce qui fait toute la différence… c’est le mindset. Celui qui subit se bat contre la […]
Le coaching, sur le tatami comme en affaires
Le week-end dernier, j’ai eu le privilège d’être coach à la compétition Nakamura Cup J’étais là pour accompagner des jeunes : certains vivaient leur première expérience de combat, d’autres étaient plus aguerris. Mais tous avaient un objectif commun : se dépasser. Et pendant que je les guidais pour qu’ils donnent le meilleur d’eux-mêmes, j’ai réalisé […]
Souple comme la vie
En regardant cette forêt d’automne, lors de ma montée du Round Top à Sutton la semaine dernière avec mes enfants, je me suis rappelé à quel point la vie est une succession de changements. Hypnotisé par le paysage… cette nature tranquille, forte, mais aussi résiliente! J’ai observé comment tout semblait parfaitement équilibré et adapté à […]
Créer du changement, une petite habitude à la fois
J’ai toujours eu le désir d’ajouter la nage à ma routine pour améliorer ma forme physique. Mais soyons honnêtes : je n’ai jamais été un grand nageur (à part mes cours à 10 ans ), et ce n’est pas une habitude très présente dans mon entourage. Bref, une idée qui restait floue… jusqu’à ce que […]
La reconnaissance : le plus puissant effet de levier… dans nos relations et avec soi-même
En faisant du ménage cette semaine, je suis tombé sur une petite carte que les élèves m’avaient remise pour souligner mon implication bénévole à l’école primaire. Un simple geste, mais rempli de sens et d’authenticité. Ça m’a rappelé la conférence de Jean-François Bertholet à laquelle j’ai assisté au printemps dernier : on sous-estime trop souvent […]